წონის დაკლება არ არის მარტივი. ყველაზე რთული ამ პროცესში მოტივაციის შენარჩუნებაა. თუმცა ჩვენ გარშემო არსებობენ ისეთი ადამიანები, რომლებმაც მოახერხეს 80, 90 და 130 კილოს დაკლებაც კი! წარმოგიდგენთ მათ.
#1. 2 წლის განმავლობაში მუდმივი კარდიო და წონის დასაკლები ვარჯიშების წყალობით მიღებული შედეგი
#2. ჩემი 272 კილოიანი ცხოვრება მანამდე და შემდეგ
#3. მე ახლა იქ ვარ სადაც ჩემ სხეულს უნდა, ამ ყველაფერს 9 რთული წელი დასჭირდა თუმცა ახლა ბედნიერი ვარ
#4. -20 კილო ერთ წელიწადში
#5. -133.8 კილო, მანამდე და შემდეგ
#6. 177 კილოგრამი ორივემ ერთად! ჩვენ ჯერ არ ვნებდებით
#7. 1 წლის განმავლობაში შეწყვეტილი ალკოჰოლის მიღებისა და ვარჯიშის შედეგი ერთად
#8. – 61 კილო !
#9. მან 79 კილო დაიკლო და ისტავლა სტრიების სიყვარულიც
#10. უილიამ გუინმა 104 კილო დაიკლო იმისთვის რომ ჯარში წასულიყო
კომენტარები